营养丰富，口感好，颜值高的奶昔
食材
1
紫甘蓝 100克
2
香蕉 150克
3
牛奶 250克
方法/步骤
1
所有食材备好
2
紫甘蓝洗净切碎，香蕉切片备用
3
把紫甘蓝、香蕉、牛奶倒入破壁机中
4
按果蔬汁启动，搅拌20秒就好了
6
放入麦片水果装饰，会更加漂亮美味
注意事项
食材可以随意搭配，香蕉要选熟透的
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紫甘蓝 100克
香蕉 150克
牛奶 250克
所有食材备好
紫甘蓝洗净切碎，香蕉切片备用
把紫甘蓝、香蕉、牛奶倒入破壁机中
按果蔬汁启动，搅拌20秒就好了
放入麦片水果装饰，会更加漂亮美味
食材可以随意搭配，香蕉要选熟透的