生菜长得非常可爱,它嫩嫩的、绿绿的,在炎热的夏日,来一盆清炒生菜特别爽口;清炒生菜的做法非常简单,但仍然有人将之炒得发黄发烂。怎么做又绿又嫩的清炒生菜呢?
食材
1
生菜 350克
2
大蒜头 5粒
3
油 25克
4
盐 2克
5
味精 1克
方法/步骤
1
生菜350克,洗净,去除黑根;生菜不宜多,太多容易炒烂炒黄。
2
将大生菜的根劈成两半,这样利于快速炒熟。
3
准备5粒大蒜头,去皮。大蒜头去皮的小妙招:先用刀背压一下,再剥,就容易多了,也不会手疼。
4
铁锅用小火烧热,放入25克的油,加入大蒜头,煸出蒜香味。
5
将火调至最大火,倒入洗净的生菜,开始爆炒。
6
生菜的体积逐渐缩小,湛出汤水,待炒至八成熟时,加入盐和味精,继续爆炒几下。
7
待炒到如图的样子,清炒生菜便做好啦!
8
出锅,一盘绿绿的、嫩嫩的清炒生菜便做好了,好看又好吃哦!
注意事项
1
生菜的水分比较多,所以盐容易使蔬菜出水,所以宜在出锅前放;
2
生菜不宜过多,否则容易烂、黄!
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