古话说：“一夏无病三分虚。”经过一夏天的消耗，宝宝们或多或少都会有脾虚的表现。夏秋之交，湿邪乃盛。湿邪又最容易侵袭脾胃，而宝宝们本就脾胃功能不成熟。所以，遇到湿邪，消化功能紊乱。饮食入胃，水谷不化。精微不布，合污而下——就会拉肚子。秋季腹泻主要表现为如水样大便，色黄而且气味很臭,腹部疼痛或伴有食欲减退或伴有发热或者不发热，小便短黄，舌苔白腻或黄腻，指纹紫暗。我们面对秋季腹泻，要清利湿热，调中止泻。
方法/步骤
1
清补脾经300次脾经位于拇指桡侧，赤白肉际处。
2
清大肠经100次大肠经位于食指桡侧指尖至虎口，成一条直线天枢穴在肚脐左右旁开两寸
3
顺时针摩腹2分钟，可以清中焦湿热。
4
揉脐和天枢100次，清利肠腑湿热积滞。
5
清天河水200次，清利湿热。天河水位于前臂掌面正中，由腕横纹至肘横纹成一条直线
6
板门推向横纹100次，专攻止泻。
7
揉龟尾50次，推上七节骨100次，可以理肠止泻。龟尾是尾椎骨端七节骨是第四腰椎至尾椎骨端成一条直线
注意事项
在拉肚子期间，应该适当的控制饮食，减轻肠胃的负担，饮食也应该以清淡为主，辛辣油腻的食物是万万不可以的。 吐泻严重的孩子，可以适当禁食，及时补充水分和口服补盐液。 保护好宝宝的小肚肚，不要受凉，保持臀部干燥，勤换尿布，防止红屁股的发生。
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