刚刚过去端午节,端午节当中有许多艾草出现在各自家庭门口,你可曾知道这些艾草叶子可以制作艾条吗?自己制作艾条非常简单,收集端午节那一天的艾叶,将艾叶的梗去除,晾干,然后用木槌用力击打,使艾叶变成戎装,这就是艾绒,艾绒就是艾灸治病的最好原料。艾灸的方法也很简单,就是那里疼就捏一小部分艾绒搓成条状,或者宝塔状,切一片姜片厚度在3毫米,姜片上扎多个孔,比如牙签即可。把艾绒放到姜片上,姜片平放到皮肤或者肌肉疼痛的地方。点燃艾绒尖端即可。需要注意有人看护,避免艾绒烧到姜片的时候烫伤皮肤,有疼痛感以后立即撤下了。
工具/原料
1
准备艾叶(越多越好)
2
木槌(没有木槌用擀面杖也行)
3
鲜姜一块
方法/步骤
1
把已经晾干的艾叶去除杂质,然后放到石板上用木槌用力敲击,大约需要两百下。即可让艾叶变成很柔软的状态,这就是艾绒。
2
每次艾灸仅仅使用很小一点点,只要搓成下面20毫米直径,顶部尖状,高度不限。
3
每天艾灸一次,连续三天就可以受到明显效果。
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