多给孩子喝水春季气候干燥，小宝宝又好动，水分流失比较快，容易上火。家长除了每天吃饭时多给孩子喝稀饭或者汤之外，还应该给孩子补充充足的水分，水分能够调节体温，促进新陈代谢，增强宝宝的免疫力。建议最好给孩子喝白开水。
适当增减衣物俗话说“春捂秋冻”，这并不是没有道理。虽然冬去春来，天气渐渐变暖，但是春天的气候还是很不稳定，早晚温差比较大。家长不要怕麻烦，在早晚要给孩子多穿一些，中午气温最高的时候可以少穿一些，否则气温的不断变化很容易让孩子感冒。
讲卫生勤洗手孩子在幼儿园或者在外面玩，经常会这摸摸那摸摸，然后回家就直接吃东西。家长要告诉孩子养成勤洗手的习惯，以免“病从口入”。给孩子选择带有消毒功效的香皂，让孩子每天回家或者是大小便后洗手。
常洗澡换衣服小孩子好动，经常会玩得满头大汗，衣服也都湿透了，这就需要经常给孩子洗澡换衣服。春季给孩子洗澡不用太频繁，最好是一周洗两次，既保持干净又不至于让孩子皮肤太干燥。洗澡之后给孩子换上干净的衣服，避免细菌再次滋生。
补钙刻不容缓春季是孩子骨骼发育最旺盛的时期，孩子的生长速度会比任何一个时期都快。这个时候一定要给孩子及时补钙或者多吃含钙的食物，促进宝宝骨骼发育。食补和药补同时进行，可以达到最好的补钙效果。
多给孩子吃蔬菜春天多给孩子吃蔬菜，能够起到补充维生素、利肠通便、清热解毒、增强身体抵抗力、预防疾病的作用。比如说：早春的油菜可以防治宝宝的口腔溃疡和口角炎；野生的荠菜可以防治麻疹等一些春季传染病和呼吸道感染；菠菜可以防治宝宝贫血、便秘、口腔溃疡等等。
每天一个苹果“每天一个苹果，医生远离我”，足以见得吃苹果的好处。苹果的营养价值非常高，它含有丰富的维生素、矿物质、锌、镁、果胶和抗氧化物。能够起到减轻腹泻、帮助消化、防治便秘、健脑益智等作用。所以家长应该保证每天让孩子吃一个苹果。
常进行户外活动春天应该多带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，让孩子在跑跳中促进新陈代谢，增加体能，增强抵抗力。
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