每次胃不舒服的时候,就花上几分钟的时间熬些小米粥喝,一般第二天就见效了,
食材
1
红枣 适量
2
冰糖 适量
方法/步骤
1
先将小米洗干净,
2
洗净后我喜欢浸会儿,这样煮起来很快,,(浸的水不要倒掉,一会儿可以煮粥,营养都在水里呢)
3
把小米连同刚才浸的水一起倒入锅里,,红枣用剪刀剪出果肉,去掉核,,
4
水的量按自己喜好,我喜欢稀薄些,就多加点,,煮开后加入适量冰糖,,
5
几分钟的时间粥就好了,,糯糯的,带着红枣的清香,,
6
非常好吃,特别养胃,
注意事项
1
非常小,硬性的,给小鸟吃的,,
2
略大些,糯性的,适合煮粥哦,,
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