大便粘粘,说起来不是个事儿,顶多有点儿粘马桶而已,可实际上却是身体亚健康的表现。那么大便粘粘到底是怎么回事呢?
工具/原料
1
食物
2
习惯
方法/步骤
1
中医认为大便粘粘是湿气较重,脾胃虚弱而导致的。经过一段时间的食疗和调养之后,情况会有所改善。
2
现代医学认为大便粘粘,是肠胃炎症和肠道菌群失调的表现。如果情况严重,只需要到医院化验一下大便,便可知道其中缘由。
3
喜欢饮酒和辛辣刺激的食物,以及过量的饮茶,也会引起大便粘粘。概括的说,就是消化系统的异常现象。
4
有些朋友的肠道会对一些食物过敏,比如说转基因油,牛奶、鸡蛋、凉菜或者是街边卫生条件较差的食品等等。
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大便粘粘还和个人的身体免疫力有关。体质较差的朋友,除了要注意饮食之外,还要应该注重锻炼身体增强体质。
注意事项
1
饮食不规律也会损伤肠胃系统。
2
乱用药物实不可取。
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