炎炎夏日想吃甜品?条件有限木有烤箱?不用担心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹:既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯,微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖,一家人的健康饭后甜点!
食材
1
牛奶 250ml
2
龙博士大麦若叶青汁 6g
3
鸡蛋 1个
4
白砂糖 适量
5
清水 适量
方法/步骤
1
准备好牛奶、鸡蛋、青汁粉、白砂糖
2
青汁用温水冲泡好,牛奶、鸡蛋、白砂糖搅拌均匀
4
取出鸡蛋液,加入青汁,搅拌均匀
5
放入蒸锅,为了保持受热均匀,碗底不要接触到水
6
蒸10-15分钟即可出锅
注意事项
1
白砂糖和牛奶和根据自己口感调整哦
2
喜欢热的出锅即可食用,喜欢凉凉的放进冰箱冷藏后再食用也可以哦
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