书上讲女性一般到三十五岁之后才会长黄褐斑,可现在病好像都年轻化了,不到三十岁可能就出来了。年轻的你是否在因这个而烦恼?下面告诉大家我的一些常用的小方法,希望能帮助到您
方法/步骤
1
每天要保持充足睡眠,避免日晒,避免手机电脑长时间辐射
2
少吃辛辣食物,可以吃不辣的菜椒,多吃山楂,桔子,鲜枣及富含维生素c维生素e的食物。
3
可以找大夫开点药,如六味地黄丸,逍遥丸,内服
4
每晚睡前洁面,去角质,按摩有黄褐斑的部位十来分钟
5
贴美白淡斑的面膜
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每天坚持会淡化色斑,如果坚持了一段时间效果还是不很明显,可以去医院用激光去除
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