女人如何获得更多感受幸福的能力

很多女人经常埋怨：工作不顺心，钱不够花，嫁得不够好，孩子不够棒...这些女性，她们的注意力习惯性集中在那些自己有所欠缺的地方，并夸张的放大着这种不足，由此给自己带来负面影响。很多女性朋友发现不足时，除了抱怨，就是一味地去逃避去遮盖。若你正在经受抱怨不足的心理折磨，不如换种角度去看，换个立场去想，不同的认知也许会带给你不同的心情和决定。就像并不起眼的野生小雏菊，为它换个环境，安放在家中做装饰，它也就绽放美丽了。专注缺失，负面情绪高胀。获得幸福感，首先要自我“接纳”自己不足之处。真正达到愉悦自我，不要把自己生活中的不足与其他人比较，那样越是跟别人比较，幸福感会越低。面对难以弥补的缺陷，无法改变的现状，如果一味的埋怨，最后只会身心俱疲。你应该先尝试让自己有“我就是我”的自我肯定，让趋于下降的幸福指数不再继续往下滑落。比起物质，见识和勇气更容易让女性感到幸福。想拥有感受幸福的能力，最大的敌人就是“比较”。其实并不是自己的不足，而是犯了大多数女性常犯的错误，攀比、虚荣感作祟。其实，每个人都有优点可以被别人羡慕。只是她看不到自己的优点，只看到不足。有时，一个人的幸福，不在于爱情，也不在于物质，更多的是表现在她的见识和勇气。