眼袋总会不太美观，浮肿会显得双眼无神，怎样做可以缓解和消除眼袋呢？下面教你几招。睡眠不足引起的眼袋宜冰敷眼袋大多是睡眠不足引起的，眼眠不足，眼部皮肤的血液循环不顺畅，就容易产生眼袋，如果你的眼袋是因为眼眠不足引起的，可以进行冷敷去眼袋的方法，先将几块冰粒放在保鲜纸里，然后再对折一条毛巾敷在眼皮上，最后再将冰块放在上面。也可以把卫生棉放在冰水和牛奶混合液里浸泡，拿起来控成八成干敷在眼上。睡前不宜喝太多水除此之外，睡前喝太多水、吃太多重口味的东西也很容易产生眼袋，眼泡容易水肿，所以睡前要少喝水，否则第二天浮肿的眼袋很容易就出来了。工作压力大引起的眼袋如果你不是因为熬夜和喝水的原因形成了眼袋，那很有可能是工作压力大或者肝脏功能紊乱造成的，平时有时间不妨让自己放松一下，做做瑜伽、慢跑、少喝酒，保证充足的睡眠时间。改善眼部血液循环加快面部的血液循环，有助于消除眼袋，每天抽点时在斜面木板上躺在几分钟，这个资势可以增加头部的血液循环，也可以用加温的橄榄油或蓖麻油敷在眼袋上15分钟，这个方法对于消除眼袋的问题。浮肿的眼袋谁也不想要，看了以上几点，你知道怎么对症“治疗”眼袋了吧？
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