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柔滑入口家常焖鸡肉

傍晚回到家,常常近7点钟了,想吃好点又简单快手。这个菜就是晚餐菜的选择了。
食材
1

冰冻鸡腿(适用所有鸡肉) 4条

2

姜 1块(25克)

3

蒜头 4瓣(20克)

4

盐 0.3小匙(1.

5

花椒粒(可用胡椒粉代替) 6粒(胡椒粉1克

6

水 1饭碗

7

酱油(生抽) 3汤匙(30克)

8

蚝油 1汤匙(10克)

9

胡椒粉 1小匙(1克)

10

料酒(米酒) 1.5汤匙(1

方法/步骤
1

鸡肉剁成块,锅里放水,放姜丝,放花椒料煮开。      没有花椒粒放一小匙胡椒粉煮开。放鸡肉进去不盖锅盖焯水。       水重新滚开2分钟,倒出鸡肉,清洗干净。

2

姜切丝,蒜头剁成粗粒蒜蓉。        锅里放2.5汤匙食用油,放入姜丝,蒜蓉炒香。        喜欢吃辣的朋友这时可以加入红油豆瓣酱或剁椒炒香。

3

倒进鸡肉炒到鸡肉有点焦黄,肉收紧。转中火。

4

倒进1.5汤匙料酒,我倒的是广东米酒。炒一炒均匀。

5

倒进料汁碗所有材料。炒拌均匀。多炒一炒。

6

倒进1.5饭碗水。炒拌均匀,盖锅盖转中小火焖鸡肉。

7

中间打开锅盖翻拌鸡肉。见水量减少到底部时加入0.3小匙盐。翻拌均匀。开大火收汁       前面加的酱油,蚝油都很咸的,这个放盐只是提鲜作用,一定要少盐,少盐,少盐!

8

15分钟内,香喷喷的焖鸡肉就端出来了,大菜也可以是家常菜哦。

注意事项

焯水时不盖锅盖,挥发鸡腥味

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