妈妈做的鸡胸肉好吃极了!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
因为没有酱油了就用黄豆酱啦,黄豆酱还是万能的,在上一个食谱中用来拌意面也很好吃~
2
生菜小白菜加起来200g左右吧,等会煎鸡胸的时候扔锅里煮就好,只加盐,熟了就捞起来
3
煎鸡胸啦,橄榄油不小心放多了点。。。一般一小勺就行,反正不沾锅
4
煎好的鸡胸肉特写~味道还是很好的~
5
胡萝卜我也煎了一下,说胡萝卜要有脂肪才能吸收胡萝卜素
7
煮锅是这个,小档300瓦左右,大档600瓦,不能用大档,半球1.8升,用这个煮东西,蒸东西都很快
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