指甲上的身体密码

指甲出现光滑均匀竖纹如果你的指甲看上去比较光滑，看上去很红润有光泽，而且出现的这些细纹都比较均匀平整，相对自己的身体也比较健康，比如感觉自己很有精力，饮食也比较正常，睡眠也不错，那么这样的一种平整均匀光滑的指甲细纹，你就不需要担心。

最近比较劳累且指甲出现竖纹有的人在短时间内比较劳累，比如干的体力活比较重，或者是脑力活比较重，再加上平时休息不好，以及饮食不够合理，压力比较大，往往就会在指甲上面出现细纹。这种竖纹一般跟身体情况有关，此时你要多注意休息，调整好自己的情绪，饮食上加强营养，一般一段时间指甲上的竖纹就会消失。

指甲出现黑色竖纹如果你的指甲出现了黑色竖纹，这就需要你引起注意了，因为这往往代表着你身体出现了慢性炎症、体内毒素堆积过多，也有可能是肝火旺盛，这时可以适当降肝火，或者选择通过消炎药治疗炎症。有条件的朋友，可以选择一些排毒的药品，以及大强度的运动，把身体里的毒素尽快的排除，一段时间后指甲上黑色竖纹就会消失。

指甲遇到外伤也会出现竖纹很多人的指甲出现了外伤，比如被什么东西挤了一下，往往在指甲上会留下一种痕迹，这样的一种指甲竖纹，随着时间的推移，竖纹就会慢慢消失。