现在近视发生的年龄越来越小，用眼过度是造成近视的最主要原因。对于刚刚患上近视的假性近视或者低度数混合性近视，是可以通过训练的办法进行矫正的。
工具/原料
200度的近视及远视镜。
方法/步骤
1
先顺时针转眼球30次，后逆时针转眼球30次。充分活动眼肌。
2
用200度的近视眼镜观看5米以外的一个单一视标，直至能完成看清细节，或直到眼泪流出来。
3
用200度的远视眼镜观看5米以外的一个单一视标，直至能完成看清细节，或直到眼泪流出来。
4
如此外复进行20-30次，总时间在10分钟左右。即可起到预防和矫正低度近视的目的。
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