对症下药，先找出病因
悉心照顾，增强宝宝体质
引起宝宝经常性咳嗽的原因有很多，总的来说就是宝宝体质弱或者是得了呼吸道感染疾病这两种。宝宝年龄小，免疫系统发育还不完全，因此容易受到感染。年龄越小越容易受到感染，不停的咳嗽。另外感冒、鼻炎、扁桃体炎等一些炎症，容易使宝宝的气道粘膜受损，从而引起咳嗽。那么首先我们应该先知道宝宝是什么原因引起的咳嗽，对症下药。
如果是感冒引起的咳嗽，就只需要给宝宝煮一点白萝卜汤，或者蒸一个梨就可以了；如果咳嗽时伴有发烧等现象，应该及时去医院诊治，宝宝可能得了肺炎；如果宝宝咳嗽的时间长了，并伴有低烧、消瘦等现象的，也应该及时去医院诊治，宝宝可能得了肺结核。如果宝宝是在大哭、大笑或者吃东西的时候突然咳嗽的，那应该是被食物呛到了，应该立即让宝宝低头，并且用力的拍打宝宝的后背，让宝宝尽快咳出呛入的异物，避免宝宝长时间呼吸不畅带来的危险。
当宝宝咳嗽时伴有发烧等症状时，应该及时给宝宝补充水分，如果宝宝不爱喝白开水的，可以用菜汤、新鲜蔬果汁代替，但是不能喝碳酸饮料，也要少吃含糖分较多的水果，避免宝宝咳嗽加重。
在宝宝咳嗽期间，甚至于平时，妈妈都应该给宝宝适当的增加营养，增强宝宝的体质。比如鸡蛋、新鲜蔬菜，适量的补充维生素、无机盐和蛋白质。少吃鱼、虾、肥肉等荤腥、油腻的食物，尤其不要给宝宝吃辣椒、生葱等辛辣的食物，包括各种垃圾食品、油炸食品等，以免刺激宝宝的呼吸道，使宝宝咳嗽加重。另外甜食，包括糖分高的水果也尽量少给宝宝吃。
不要给宝宝使用强力止咳药，宝宝的呼吸系统发育还不成熟，气道官腔狭窄，不容易排出痰液，如用一咳嗽就用强力止咳药镇咳的话，宝宝气管的排痰功能就会受到抑制，使大量的痰液积在宝宝的气管和支气管内，影响到宝宝的正常呼吸。如果想要给宝宝用药的，还是应该先去医院，准医嘱，不要擅自去医院随便买来给宝宝吃。
当宝宝咳嗽的很剧烈的时候，让宝宝身体前倾靠在桌子上，用手支撑住宝宝的后背，缓解宝宝的痛苦。睡觉的时候把宝宝的头部垫高，可以预防宝宝在睡梦中突然出现剧烈咳嗽，影响宝宝睡眠质量。
那么平时的时候除了通过食补的方式增加宝宝的免疫力，还可以适量的增加宝宝的运动锻炼，增强宝宝的体质。注意根据季节天气的变化，及时的增减宝宝的衣物，避免宝贝因着凉引起的咳嗽，同时出行要尽量避开流感高发期，避免宝宝被传染疾病。最后，祝愿每个宝宝健康快乐的成长！！！
谢谢阅读，希望对您有所帮助！
请按下方投票、有用以示支持！