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户外出游全攻略

户外出游,回归自然,这对生活在城市中的人具有独特的吸引力,符合中国“天地人合一”的人生哲理,有助于培养人与自然协调发展和保护生态环境的观念。户外出游,无论是自由行,徒步旅游,自驾旅游,还是跟团旅游,我们都可能遇上各种各样的境况。为了快乐而安全地出游,因而,在出游前,增加自己的户外出游知识是很有必要的。
户外出游 - 计划

旅游难免会碰上一些意外情况,要把事情想得复杂些、周全些。事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划并带好导游图及车、船时间表和必需的装备,包括常用药品,做到有备无患。诸如攀岩、潜水、穿越沙漠及森林等非常规活动,本身带有探险性,不确定因素较多,无论是哪一个环节疏忽大意,都有可能导致不愉快的事情发生。出游计划越详细就越能够有备无患。END

户外出游 - 安全考虑

注意食品卫生  要注意食品卫生和安全。饮水卫生:不饮用生水,旅途饮水以瓶装水、开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。饭店选择:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净。购买食品:不要购买无产地、厂名、生产日期、保质期限、配方或主要成分等标识的定型包装食品或超过保质期的食品。食物的食用:应注意不要食用从未食用过或认识不清的蘑菇类、鱼类和野菜、野果;不要生吃鱼片、生腌海产品等各种生吃食物。 财物安全  如果你用的是一般的旅行包,最好将衣物等不常用的东西放在下层,而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然,如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了,因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西,比如包的下层放置衣物和不常用的杂物,上层放置像机包等,包的顶盖放置药品、纸巾等物,包的两个侧袋分别放置证件等物,再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等,很多东西都可以分门别类地放置,这样你就不会因为东西多而乱作一团。 无论去哪里,旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松,得到休息;背式可以解放双手,利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料,有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。 徒步旅行注意  1.防疲劳。预防的关键在于,一要步姿正确,二是不要心急,三是要会走路,走小路而不走平坦的公路,既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。 2.防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡。  3.防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物,如果行走在广阔的北方平原,风速较大,衣着应及时调整。南方徒步旅行,夏季要防暑防雨。  4.解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。  5.热水洗脚去疲劳。 END

户外出游 - 行前准备
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配个小药箱,携带常用药品  出门在外,有些人未免会水土不服,或者出现晕车、晕船等状况。这个时候,随身携带个小药箱就非常必要了,清凉油、晕车药、外伤擦拭药水、创口贴等,不会占太多空间,又可备不时之需。 最好带上矿泉水  旅游时,身体中水分的消耗也非常大。无论是跟团还是自驾游,都应该带上矿泉水。台湾旅游天然矿泉水含有丰富的矿物质成分和微量元素,在解渴的同时还可以补充身体所需,让你保持最佳状态。 最好别穿新鞋  一些朋友会为旅行添置新衣,以期更好的享受假期。但是,最好不要穿新鞋,以防磨出血泡影响行程。衣服也尽量以宽松、休闲为佳,活动起来更方便! 衣服准备  首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,如果是海南,就不要忘了带上些薄衣物;要是去东北,最好带上厚的羽绒服;当然,替换的衣物可根据你去的天数来定。  摄影器材

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爱好摄影的朋友当然要带上相机,不过带足胶卷也是必要的,因为有些旅游区的胶卷可要贵好多哦! 其它物品  身份证、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,万一有什么用途你不会抓瞎。 最后,也是最重要的:钱。这可别带少咯!大约是预算的150%就够了。 END

户外出游 - 线路选择
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目的地的选择  设计路线之前,需要有一定的地理知识,买一份全国的旅游地图,大概弄清楚各省份的地理位置以及主要的风景区。  路线的设计取决于假期长短,还要考虑季节性、个人的体力和兴趣爱好而定。对于初次自驾车旅游者,每日的行驶距离应在 300公里以内,而对于自驾车旅游高手,平均每日的行程也不要超过500公里,不要让匆忙的赶路影响了旅游的质量。  假期的天数×每日行驶距离(300- 500公里) ×70%(盘山路的影响)×70%(环线的影响)=旅游的终点与出发地之间的距离。在地图上以出发地为中心,以上面计算出的距离为半径画一个圆,圆周线附近的风景区就是在这个假日中你可到达的最远目标了,再根据自己对不同风景以及地域文化的喜好,以及季节的要求,选定其中一条为此次自驾车旅游的主线。

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行程路线的选择  在确定最终目标后,详细考察从出发地到目的地之间可能涵盖的风景区,此类信息可以从网上获得,然后勾画出一条覆盖这些地方的环线。  为了避免走重复路,此时需要购买公路地图册,如中国地图出版社的《中国公路交通地图全集》,或搜索一些小城市的城市交通图。  在道路的选择上,本着“有国道不走省道,有省道不走乡村土路”的原则,以减少恶劣路况对旅程的影响。在长途旅行中,高速公路可以节省时间和体力,但旅行者却无法体验到沿途的风土民情,可以根据时间和爱好灵活取舍。

户外出游 - 野营常识

户外出游野营常识  你是否也想调整一下,那公式化的的上班生活,然后利用假曰投入大自然呢? 而投入大自然最简易的方式就是露营,何况露营生活,可以远离烦嚣的都市,还可以改变一下单调而乏味的休息,当假曰后,你将又有一股新生活的冲动。  露营是什么? 露营是指不依赖山屋、旅社等人工设备,而是用自己准备的道具,在山野中生活过夜。往昔露营活动,最常见於童子军运动及军队活动上的名词,而一般则是指野外,大自然中,以停宿为中心的自由活动方式称为露营,但它仍有许多的形式与方法,非千篇一律,甚者,大如军队的夜宿,小至只有一人的露营,都可以广泛的被认定为露营。  露营很有趣,但安全是第一要素,以下几点是必须注意的:  (1) 应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷,不要在河岸和干涸的河床上扎营。  (2) 帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。  (3) 为避免下雨时帐篷被淹,应在篷顶边线正下方挖一条排水沟。  (4) 帐篷四角要用大石头压住。  (5) 帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要防止着火。  (6) 晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗,帐篷是否固定结实了。  快速“安家”  当我们选择好营地,准备宿营时,应首先搭建公用帐篷。在营地的下风处首先搭好炊事帐篷,建好炉灶,烧上一锅水,然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷和平共处 各自的宿营帐篷。当整个营地的帐篷搭建好时,烧的水已开锅,可以马上饮用并开始做饭。另外,千万别忘了,在下风处,远离水源的地方再搭上一个简易厕所,以免用时着急难堪。 END

户外出游 - 野外生存
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首先,野外宿营地的选择要注意以下几点:

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近水:营地要选择离水源近的地方,这样既能保证做饭饮用的用水,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,近靠水源会遇到野生动物,要格外小心注意。  背风:最好是在小山丘的背风处,林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。  避险:营地上方不要有滚石、滚木,不要在泥石流多发地建营,雷雨天不要在山顶或空旷地上安营,以免遭到雷击。  防兽:建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地带,以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰,会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。  日照:营地要尽可能选在日照时间较长的地方,这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。  平整:营地的地面要平整,不要存有树根草根和尖石碎物,也不要有凹凸或斜坡,这样会损坏装备或刺伤人员,同时也会影响人员的休息质量。

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最后清大家注意:在野外要保护自然环境,撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出,丢放在指定的地方,特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。 END

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