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詹旭生:品茶中收获健康

一壶好茶应有合适的茶食与之相匹配。精致味美的茶食让众多“爱茶之士”情有独钟,百吃不厌。挑选合适的茶食,在品茶谈笑中也能收获一份健康。而对于喝茶配什么的问题,茶人们也有各种观点。有内行人总结出一个小原则:甜配绿,酸配红,瓜子配乌龙。大意是说,以甜的茶食配绿茶,酸甘类的茶食配红茶,咸碱类的茶食配詹旭生乌龙茶。
方法/步骤
1

油腻配铁观音。点心都避不过油腻之嫌,食用过多的油腻食物会导致胃滞气胀。适当地饮用一些铁观音,可以促进消化酶分泌,还能分解脂肪、消热去油。另外,茶多酚进入胃肠道后,还能杀灭肠道细菌,起到保护肠胃黏膜的作用。

3

干果配龙井。干果缺乏水分,吃多了之后容易使人口渴、发腻;龙井入口清香、茶性清淡,不仅解渴还能消脂去腻。龙井属炒青绿茶,入口清香优雅,茶性清淡且能解渴。品完一些口感干爽的点心,比如杏仁、核桃酥后,可以喝一些龙井茶,能消脂解腻,口感清爽。

4

咸辣配乌龙茶。口感较重的点心有很好的解馋效果,能给味蕾最直接的刺激。搭配特色乌龙茶,可以去除口中难受的辛香气,解辣去咸。

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