茶作为养生佳品，相信都已经知道它的养生功效了。可是喝茶也有好多学问，现在告诉大家其中的一种吧，一年四季不同季节喝什么茶比较好呢
方法/步骤
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首先春天----花茶，万物复苏，一派欣欣向荣的景象。刚好也差不多是刚过完春节的时候，我们经过一个冬天的大吃大喝，可能身体里面已经堆积了好多未及时排出的垃圾，这时候我们就需要来一点花茶，清清肠道，降降血脂了。而且花茶还具有增加心机供血，增加冠壮动脉血流量等作用
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夏天----绿茶，绿茶能提神清心，清热解暑，最适合夏天饮用了。而且绿茶有预防辐射，延缓衰老等功效，其实是一种比较适合长期饮用的茶。像有名的西湖龙井，碧螺春都是不错的选择
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秋天---红茶，这个时候天气逐渐变冷了，红茶性温，比较适合秋天饮用。红茶能帮助肠胃消化，促进食欲...
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冬天---黑茶，天气越来越冷了，这个时候喝点黑茶温热五脏六腑，是最合适的选择了。黑茶有抗辐射，止渴，抗癌等作用
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说了这么多，其实相信大家对茶的养生功效或多或少的都知道一些，但是他的养生效果又不会那么快显示出来，这里也是贵在坚持
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最后说一点，各种茶叶浸泡的水温也是有一定的区别的，像花茶之类的80度左右就差不多了，但是陈年普洱呀之类的就要用开水了
注意事项
泡茶时浓度不宜太高，浸泡时间不宜过久
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