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男士怎样用腰力引带女士跳舞?

共舞时男士如何引带女士:交谊舞中,男士的主要任务是领舞,因此掌握正确的引带方法是和谐共舞的基础。
方法/步骤
1

架型   男士的架型要舒展中正,不能太紧,更不能僵硬。要给女士一定的空间,特别是右手不能把女士箍的太紧(探戈舞例外),否则会使女士无法展现,而失去美感。

2

信号   男士引领女士时是用身体给信号,但也不可忽视腿和手的辅助。如:当男士要进步时,在重心未动前,应脚擦地向前暗示女士(此时身体已经产生推力),我要进了,你做好准备。男士要退步时,在重心未动前,应先向后引腿,同时右手在女士背上施加压力,暗示女士我要退了。在领带中要注意身体的整体引领,不能只用肩部引领,那样会破坏女士的重心和平衡。在实际中,由于互相不熟悉,男女舞伴之间距离隔的较大,无法用身体引带,只好用手来引带,也是无奈之举,但应避免强拉硬拽,不要演变成摔跤哦。

3

线路   男士应在自己的线路上行进,不要跳到女士的线路上去了,如果女士跳到男士的线上,男士应避开,另选线路,不要在一条线上争抢。

4

避让   男士在引领中应注意避让,因此男士要学会身体的截止步伐及重心的转动技巧。以化解突然的冲撞。同时在行进中要注意观察和判断,不要闯到别人的行进路线上去了。

5

做花   交谊舞中花样很多,男士应根据女士的情况,不要做女士不会的花样,带女士转圈时,手上力度要柔和并控制好女生的中心。交谊舞和国标舞不同,男士的作用要占到7成。男士要想成为    舞场上受欢迎的人,就要努力哦。

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