老生常谈，不论什么辅食，都比不上奶粉营养最好，但是辅食可以防止小孩饿肚子，也能吸收一些必须的营养，那么宝爸宝妈怎么挑选辅食好呢，小编来介绍下。
工具/原料
RMB
方法/步骤
1
米粉：米粉内营养很多，许多商家会生产不同口味的米粉，宝宝可以自由选择，另外需要温水泡一下，然后搅拌，不然会起块，不能完全冲泡。稠度要根据宝宝的爱好来，小编家的宝宝就喜欢很稀的米粉，稍微厚一点就要打恶心。。。
2
饼干：饼干类食品，比如磨牙饼干，长条状的，小宝宝可以自己拿手吃，很有成就感呢，其他的还有各种形状味道的饼干，比如小猪佩奇、蝴蝶、小熊形状的，旺旺雪饼也是可以接受的饼干之一哦。
3
面：可以和大人吃的面一样，或者专门购买那种蝴蝶面，或者细面都行，做的时候稍微放电盐和小青菜，宝宝会更喜欢吃哟。如果做的是那种大人吃的面，需要用筷子夹小，防止小孩子噎到。
4
馄饨：主要就是小馄饨了，建议家长自己去购买小馄饨皮和肉馅，自己裹的干净放心些，虽然麻烦。煮的时候，小馄饨一定要煮熟，煮透，最好煮烂，和大人不一样，小宝宝的消化系统还在发育，吃生的不利于他们的成长
5
肉泥：一小瓶装的那种，价格不菲，可以直接让宝宝吃，也可加到米粉、粥、面里面混着吃，味道很淡，小编家宝宝就不怎么爱吃呢
6
米饭：主食米饭也可以吃起来，早上喝粥，中午以及晚上吃米饭，养成良好的一日三餐主食的习惯，可以加入大人做的菜汤什么的，相信宝宝很爱吃呢
注意事项
1
牙齿不多的情况下适宜吃些软的
2
不要吃撑，会吐的，小编亲身经历
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