吃什么东西能够有效治疗痤疮？

我以前脸上长满了痤疮，教了我几个食疗的方法让我回去吃。说这些方法有助于我的疾病的辅助治疗。步骤/方法：青春痘就是医学上所说的“痤疮”，它是一种毛囊皮脂腺的慢性感染性皮肤病。青春痘是令人非常痛苦的，使得皮肤变得粗糙而难看，并且一旦处理不好，还会留下难以治疗的痤疮瘢痕。前面就已经说过，青春痘症状是轻重有别的，轻微的病人可能只是在皮肤上产生微粉刺，外观影响不是很明显；而对于容易产生炎症性痤疮，尤其是有结节、囊肿等皮疹的病人，就一定要积极治疗，同时还要保持良好而健康的饮食习惯。痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。吃富含维生素A的食物，维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物，对表皮的侵袭，有利于痤疮患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2的摄入。维生素B2能保持人体激素平衡，能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物，有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。手上带有很多细菌，用手挤痘痘，痘痘不但不会很快消失，反而会越挤越多，越挤越大，这样会加重病情，不利于痘痘的治疗。红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。注意事项：　　大家要注意的是不能抽烟喝酒，也不能熬夜，多吃一些蔬菜和水果，平时要定时去参加体育锻炼。让身体健康，远离疾病。