冬天（冬季）嘴唇干裂（起皮）的正确防治方法

干裂原因     1）最直接的原因：冬季空气干燥，水含量较低     2）本质原因：缺乏维生素（A、B2等）

防治方式1：唇膏     方式：连续3天晚上睡觉前涂抹唇膏即可见到明显效果。     优点：唇膏是最直接，效果最明显，最常见的方式。     缺点：这种方式通常都只是治标，并不能达到治本的效果

防治方式2：多吃果蔬多喝水     方式：吃水果（苹果、猕猴桃、柿子、梨、柑橘、柑子等）、喝水     优点：不仅能补充体内水分，还能补充相关矿物质和维生素，是治本之方     缺点：这种方式通常效果不是很明显，因为需要持久，而人们通常都比较心急，并不一定等得了这么久

防治方式3：戴口罩、加湿器     方式：在室外带口罩，在室内开加湿器     有点：简单、方便      缺点：口罩、加湿器品质不一定有保证，市面上存在冒牌和伪劣产品，使用伪劣产品有可能反而引起其他疾病

防治方式4：【忌】舌舔唇     通常嘴唇干裂，人们都喜欢用舌头去湿润，但是，人们也发现，这种方式，只有当时的片刻感觉好转，过一会嘴唇会更加干燥。     原因是：唾液是热的，热气不经很快会蒸发掉，还会连带嘴唇仅有的水分也一起带走了。这就造成了越舔越干燥

防治方式5：【忌】手撕干唇     由于嘴唇起皮容易影响美观，很多人都会不自觉的用手将皮撕掉，但是，当皮撕掉后，皮下组织失去了保护，容易感染细菌和出血

防治方式6：【推荐】标本兼治     方式：唇膏 + 多吃果蔬多喝水     重点推荐的水果：苹果、猕猴桃、柿子、梨、柑橘、柑子等     优点：不仅见效快，还标本兼治