你快乐或者不快乐，时间都在那里转动，不会为了你的不快乐而停止。一生不长，快乐是一天，悲伤是一天，为什么不选择开开心心的走完这一程呢。也许我们生活中会遇到许多挫折，只要我们保持良好的心态，相信我们就会过得更快乐，那么，如何让我们快乐下去呢。
方法/步骤
1
勤于观察。生活在这个纷繁复杂的世界之中，见到一些稀奇古怪的事是再正常不过的。只有观察整件事的来龙去脉，才能领悟到其中的一些东西，明辨是非。当你看破万事之后，就不会老是纠结于某些事了。
2
敢于忘记。失去的不再回来，回来的不再完美，过去的就让它过去，敢于忘记不美满的过去，才能立足当下，展望未来。
3
勇于放弃。有的东西只可远观而不可近玩，是自己的永远跑不掉，不是自己的，到手了也不会幸福，学会随遇而安，万事不必强求，勇于放弃。
4
学会冷血。人之所以心累，就是因为在乎的太多，学会冷血，学会不在乎，生活会变得更加多彩。
5
要比以前过得快乐。人生酸、甜、苦、辣交织并行着，即使昨天有很多的不愉快，但我们要相信苦痛是暂时的，未来依旧美好。
6
学会孤独。谁不害怕孤独，但我们都是孤独者，没有谁会陪我们一辈子，我们始终是独立的个体。没有谁永远把我们当宝贝护着，世界总是孤单的。
7
学会坚强。我们如果不坚强，脆弱给谁看。一个人也可以活得很漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。
8
学会理解。人与人之间都是需要互相理解的，当你看不惯时站在别人的角度考虑考虑，你就会看得惯了。
9
学会宽容。“人无完人，金无足赤。”人生在世谁能无过呢，过而改之，就是很明智的。学会宽容别人犯下的错，因为我们也会犯错。
10
言多必失。有时候沉默是金，谁也不想和整天爱唠叨的人相处，有些东西看穿但不说穿，就能活得很自在。
注意事项
当你难过的时候，多出去走走，读万卷书不如行万里路，行万里咯不如阅人无数，多看看名山大川，多听听古怪杂谈。见得多了，听得多了，心胸自然开阔了。