四十后的男人,压力如山,却又无法排解,有时夜深人静独自在一个角落流泪,或靠一杯烈酒来暂时遗忘压力。但都不能真正释放自己的心情。我今年四十四,不多说,共勉吧!
工具/原料
压力 排解 老家 景色
方法/步骤
1
压力大恰恰说明自己责任大,更说明自己角色非常重要,换个角度景色依然美丽。
2
回到老家,和老娘一起包饺子,听老娘的唠叨,家长里短的聊聊天,适当的时候说一说自己的心情,老娘关爱也好骂咱也好,你就会觉得自己又是一个小孩子了,思虑又回到背着书包上学校时的情景,蹦蹦跳跳,无忧无虑,无烦无恼。
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最喜小儿无赖,的确,目光跟随孩子的脚步,心思也跟着孩子的心思转,在孩子叽叽喳喳,跑跑跳跳中,压力也抒发了大半。
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景色无处不在,曾经看到一个图片,湖边,儿子在前边跑,爸爸背着包在后面跟着,湖边的树叶红了,地下几片落叶,图片名字叫:一湖秋色。平淡,简单,美丽。所以没车没钱也可以在身边发现不花钱的景色。你看,这是我家责任田四周的景色,虽有薄薄云雾,也挡不住四十四岁的目光。
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但是,我觉得最能释放压力的还是在家里和老婆一起整理一下家务,刷刷盘子洗洗碗,再或者蒸锅馒头,炒个拿手菜,老婆对咱的要求不高,顾家就好。
注意事项
1
千万不要借酒浇愁。
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压力越大越应该保持大脑清醒,清清楚楚做事简简单单做人。
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