相信大家都有这样的经验：晕车 会头晕头痛；人蹲久了，突然起来头会很晕；穿薄衣服了 受凉了会头晕头痛；几天没运动了，吃的东西在大肠里 排不出去 也头晕 甚至面部也受影响，长痘痘长斑点！可能有人开始问我了：头痛头晕和面部和消化有什么关系啊？？这人体啊密不可分，很多内脏的不舒服，我们是看不到的，但是可以通过面部，判断病情！但是为了准确还是要把脉的！现代好多人 每次生病 第一就想的去医院 看病 吃药。那你有没有想过一些西药会大量吞噬你体内的白细胞？不严重的病，我们完全可以不吃药，让身体免疫力自己恢复，但是你必须懂得基本的健康、养生常识，了解一些人体重要穴位，可以更好的帮你恢复病情。
方法/步骤
1
这一篇，我主要写的头晕头痛怎么治。所以我先分析一下 头部经常痛的部位。额头两侧太阳穴部位（也就是眉毛的侧上方部位）、两眼中间 鼻梁部位（也就是睛明穴部位）、后脑勺两侧部位、耳根上方部位、头顶部位等等！这些部位都是大多数人们 头晕头痛的部位！
2
下面我就按不同部位讲讲如何自己治疗头痛头晕！太阳穴部位晕痛怎么办？用右手的拇指和食指卡住鼻梁，（睛明穴，图为睛明穴的位置）感受它的跳动，大概三四分钟就会有好转。平时不痛不晕时脉搏跳动的比较微弱。但痛的时候跳的很卖力，两个指头按住 就像是压不住它的“激动”一样。
3
睛明穴部位晕痛怎么办？按揉太阳穴两到三分钟（图为太阳穴）或者按揉手的虎口部位（合谷穴 如图有合谷穴的位置）。
4
头顶痛怎么办？按揉百会穴（如图）或者 双手一起 按压头部正中间 将整个头部“分成左右两部分”左手在左 ，右手在右，从前额按压至后脑勺。六至八次为最佳！注意不要从后往前！
5
后脑勺部位痛怎么办？按揉耳朵背侧的穴位（角孙穴、颅息穴、瘈脉穴、翳风穴）三至四分钟。
6
耳部上侧，耳部后侧痛怎么办？？按揉第五条所提到的四个穴位也行。如果是左耳部位痛，那就按揉右耳，右耳部位痛就按揉左耳。（这叫以左治右 以右治左）还可以按揉后脑勺等穴位（如图）