大多数人经常胡吃海喝就会损伤胃，那么哪些食物是胃不好的人不适宜吃的呢？
种类
1
酸性的水果：比较容易导致胃酸过多引起呕吐，比如葡萄，山楂，柠檬之类的。
2
油炸食品：油炸的食物大多油脂含量比较高，不利于消化，而且常吃不利于身体健康
3
苦味蔬菜：大多性质比较寒凉，比如苦瓜以及苦菊等。容易导致脾胃虚弱，造成身体不适。
5
生冷食物：凉菜、冷饮及不洁水果等可能引起急性肠胃炎，胃不好的人还应少吃寒凉性质的食物。
6
咖啡：因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃反酸，加重胃病。
7
饮酒，尤其是过度饮酒：饮酒过多伤身。
总结
胃不好的人群在日常生活中一定要多多注意这些，爱护好自己的身体
注意事项
1
低脂饮食，少吃猪肉、羊肉等高脂肪的肉制品
2
清淡饮食，多喝粥之类的
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