远视眼该如何预防 治疗远视的3大食疗方

远视眼该如何预防 治疗远视的3大食疗方　　远视眼症状　　视力：低度远视的青少年，远、近视力可以正常;中度远视者，有的远视力好，而近视力差，或远近视力均差;高度远视者，远、近视力均差，且老视现象出现较早。　　牙齿矫正　　眼疲劳：因远视者看远、看近均需用调节，故眼疲劳明显，阅读或近距离工作时间不能持久。高度远视眼的眼球小，前房可较正常浅，视乳头较小，可呈假性视神经乳头炎表现。　　斜视及弱视：过度的调节可引起过度的集合，故易致内隐斜或共转性内斜。屈光参差明显或远视度数高的还会出现弱视。　　检查　　(1)弥散光下进行眼外观检查　　包括眼球大小，和险形的对称，部分病人可呈内隐斜或内斜视，多见于学龄前儿童，少部分病人也有外斜视，遮盖法可判定是隐性或显性。　　(2)视力检查　　远、近视力的正确检查与灵活分析，对于远视的快速诊断有很大帮助，青少年的眼睛有很强的调节作用，轻度远视时，远，近视力皆可正常;青少年高度远视和中年人中度远视，远，近视力均减退。　　(3)检眼镜检查　　最常见的表现是视乳头较小，色泽红润，边缘稍模糊，高度远视者可合并发生淡黄色团状透明的脉络膜小疣，大者可有视野缺损，在乳头的下方往往形成一种新月形的变化，这种变化一般认为是先天性的，因而并不造成视力明显的降低，相对地说，远视眼的黄斑部比正视眼者要离开乳头远些。　　另外，有条件的还可做前房角镜检查，前房角常略浅。　　远视眼预防　　到目前为止，虽然还没有预防远视眼的确切方法，但以下方法对远视眼患者的眼睛有一定好处。　　(1)吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。　　(2)在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。　　(3)喝足够的水以防止眼干。　　(4)做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体，使用腐蚀性化学品等。　　(5)定期进行常规眼科检查。　　远视眼食疗方　　1、黑豆粥　　原料：黑豆、粳米各100克，浮小麦(未成熟的小麦)50克。　　制法：将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。　　2、杞红枣　　原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，红枣10个，莲子20粒，蜂蜜2 匙。　　制法：枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内，并与桂圆肉、莲子、红枣共煮，约1小时，使红枣、莲子软熟后，去枸杞子、陈皮袋，并加蜂蜜。　　3、枸杞菊花　　原料：枸杞子10克，黄菊花10克，桑椹子10克，红枣10个，蜂蜜2匙。　　制法：上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。