宝宝从出生到2岁前，脚掌内侧有许多脂肪，脚上的韧带也发育不成熟，所以脚弓发育多不明显，特像扁平足，如果不加强脚上的运动，对宝宝的走路和跑跳都很大影响。现在可以做些足部小游戏，帮助宝宝脚部肌肉和韧带的发育。
方法/步骤
1
捡圆环 将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让宝宝光脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上扔出去，反复着做。
2
踢球 选择较大的塑料皮球，让宝宝光着脚边踢边跟着向前走。
3
脚趾抓物 训练宝宝用脚指头抓东西，一开始用体积较大的物品，等宝宝熟练后，可慢慢地减小物品体积。
注意事项
1
父母要避免宝宝过度肥胖，父母要多带宝宝多走、多跳。
2
宝宝在室外赤脚走路时，就要当心宝宝的脚被锐利物品刺伤。
上一篇：苹果音乐怎么登录账号
下一篇：酷我音乐中的音乐电台在哪里？