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二十种美白的方法

你不得不知道的二十种美白方法,简单容易学。
方法/步骤
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1.睡觉前,用小黄瓜放置脸上,几分钟后再拿下来。2.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周大约3次。3.每天起床后空腹喝2杯水,其中一杯加少量盐,可以清肠胃。

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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家立马卸掉。5.先用温水再用冷水洗脸,会让肌肤既干净且毛细孔也会变小。6.养成多喝水且不熬夜的生活习惯,少吃油炸类的东西,保持肌肤的清洁。

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7.晚上少喝水,白天多喝水,多吃水果,不喝酒和抽烟保持肌肤水亮润泽。8.先用冷茶包敷眼大约五分钟,然后做一个类似瑜伽的动作,先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持姿势十分钟。9.坚持每周用市面出售的纯净水洗脸3到4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面。

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10.阴天也一样需要防晒,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害。11.使用薏仁粉加一小勺在清水中,当饮用水,这样可以调节肤质,利水通便,可以减少浮肿,对美白有很大的功效。12.经常泡温泉,可以是肌肤滋润光滑,可以消除疲劳。

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13.小偏方;黑砂糖加蜂蜜加水,可以让肌肤水嫩透白。14.把鲜奶粉倒入鲜奶中放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏,用来敷脸,美白效果不错。15.每天早晚各运动一个小时

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枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖,待凉当开水喝可是脸色红润。多喝用排骨炖的各种汤品。多补充一些维生素C可以起到美白的作用,可以搭配一些胶原蛋白。

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