今天将雪梨的主要功效进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:清热镇静雪梨性凉，具有清热镇静的功效，能够改善头晕、乏力、烦躁等症状。
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NO.2:降低血压雪梨富含B族维生素，具有降低血压的功效，能够保护心脏，增强心肌活力。
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NO.3:保护肝脏雪梨富含多种维生素，能够增强肝脏的解毒功能，保护肝脏健康。
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NO.4:清咽利喉雪梨富含鞣酸，具有止咳祛痰和清咽利喉的功效，对咳嗽、痰多、胸闷等症状有很好缓解效果。
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NO.5:通便雪梨富含纤维素和果胶，能够促进胃肠蠕动，加速大便排出。
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NO.6:防癌雪梨具有很强的抗氧化性，能够抑制体内亚硝胺的合成，预防癌症发生。
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