过年喝酒是一个很正常的事情，不过要是喝酒伤身的话，那就没什么意思了，所以我们在喝酒前要做一些身体的保护，这点大家一定要注意，这方面的生活常识很少有人写，今天我来给大家细细的介绍一番。
工具/原料
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过年喝酒
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个人技巧
方法/步骤
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第一、喝酒之前的准备很重要，如果你做的好的话，那么你喝多一些对身体的危害也不会很大，如果你准备不足的话，那么会引起严重的健康问题，所以喝酒前的准备很重要，大家在思想上要有一个认识。
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第二、我们喝酒前可以稍微的吃一些比较肥的红烧肉，最好吃两三块，因为比较油腻的红烧肉，可以很好的稀释酒精，这样可以很好的保护的身体，同时肥肉的脂肪会保护胃口，一举两得。
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第四、喝酒自然是朋友们聚会时候的必须选择，朋友们一起喝酒自然会越来越多，所以大家在喝酒之前可以喝一碗大米粥，大米粥养胃温热，可以消除喝酒对胃口的刺激，减少喝酒以后的不舒服症状。
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第五、喝酒伤身体，这个谁也知道，不过春节的时候大家高兴，自然不好意思不喝酒，大家不必着急，我们可以在喝酒之前吃一些燕麦，因为燕麦滋养身体，化解酒水，是一种不可多得的喝酒前饮食。
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第六、豆制品是大家都熟悉的一种食品，豆腐估计大家更是熟悉，我们喝酒之前，可以多吃一些豆腐，因为豆腐里面营养丰富，同时豆腐的蛋白质可以很好的包裹住肠胃，避免酒精的直接刺激。
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第七、大家在喝酒之前，可以大量的吃一些腰果，因为腰果里面含有丰富的微量元素，腰果的微量元素里有化解酒类的为好的因子，可以保护肠道安全，所以喝酒之前吃一些腰果，喝多酒也不会有太大反应。