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孩子考试焦虑有哪些类型

孩子在学校中经常会有很多考试,孩子在面对考试的时候是否会表现的很焦虑,都有哪些焦虑的类型,今天小编就来带大家来了解一下,以便更好的解决和释放焦虑。
工具/原料
1

家长

2

孩子

方法/步骤
1

缺乏学习和考试技能的焦虑。这是由于孩子没有能够系统的学习,对考试的内容掌握的不足,他们的担忧源于自己的准备不足。

2

应对压力不能适应。孩子已经掌握了一定的学习技能和应试技巧,却在考试中没有能够发挥出来,他们不能很好的处理考试中环境压力,心理调节能力比较差。

3

“失败接受者”。这类学生学习技能不足,学习能力也不强,多次经历考试失败,渐渐的就认为自己的能力不足时考试失败的主要原因。

5

完美主义者。这类学生学习刻苦努力,处处严格要求自己,过分追求完美,时时刻刻要取得胜利,担心不能满足自己或者父母设定的要求而产生焦虑。

注意事项

教育无小事

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