阿胶具有补血、滋阴润肺的作用,此粥是用阿胶和糯米制作,对治疗血虚、萎黄、眩晕等症状有很好的疗效。
食材
1
阿胶 10克
2
糯米 100克
3
红糖 适量
方法/步骤
1
糯米洗净,冷水泡1个小时待用。阿胶要切小丁待用。
3
然后加入阿胶丁、红糖,煮到红糖溶化即可
注意事项
1
1.糯米一定要浸泡一个小时左右。
2
2.红糖不要放太多,根据个人口味适量添加
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阿胶 10克
糯米 100克
红糖 适量
糯米洗净,冷水泡1个小时待用。阿胶要切小丁待用。
然后加入阿胶丁、红糖,煮到红糖溶化即可
1.糯米一定要浸泡一个小时左右。
2.红糖不要放太多,根据个人口味适量添加