四窗岩漂流位于余姚市南48公里东南大俞顶上，四窗岩为四明山著名胜境，古人曾总结四窗岩有三绝：一是险，在高山之巅，一堵巨大的岩壁仿佛从天外飞来，搁在层峦叠嶂之上，下临深谷，人在其间，犹如在万丈高空行走。二是奇，自下观之，如有窗之高楼，登临又如在高楼望四遭。天晴时，窗内云蒸霞蔚，吐出五色彩霞，经阳光照射，会反射出金光闪闪的折光，非常壮丽奇特。当山头云涌雾漫时，窗内更会喷云吐雾，恍若神仙洞府。三是神，历来相传为仙家之窟，是传说中汉代刘阮遇仙的地方。四窗岩漂流有一段冲浪的地方，落差30米，强刺激。真正第一漂！
漂流准备
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1．必须穿着长衣长裤，尤其是男队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。
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2．防晒用品（阔沿帽、户外用头巾、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等）
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3．充气椅垫 可由充气枕代替，在漂流过程中船内必然会进水，河水很凉，长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄，刮到石头会使你有痛感。
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4．沙滩鞋 漂流过程中船里难免会有积水，如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤，因此沙滩鞋是最好的，必须的选择。
注意事项
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有经验的桨手每到河流的转弯处或险滩的面前，总会盯住河面仔细观察，这就叫做“读”河。在险滩的地方，水急浪大，礁石众多。“读”河就是要找出那些隐藏的陷井，并找出一条穿越险滩的最佳通道。要弄明白险滩是怎样形成的，对行船有什么危险，首先要搞清楚水流的几个基本形态。
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漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。