怀孕期间,由于腹部迅速隆起,皮肤的胶原蛋白和弹性纤维受过度牵拉而受损、断裂,就会在皮肤表面形成宽窄不一、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的疤痕线纹,那就是妊娠纹。
方法/步骤
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加强胶原储备 保持柔韧弹性 孕期,不仅腹部隆起对皮肤胶原蛋白的损耗相当大,而且,身体还会自动分解、“挪用”皮肤的胶原蛋白,以满足胎儿骨骼、大脑、关节等重要部位的发育对蛋白质和胶原蛋白的巨大需求。因此,从备孕开始(通常为提前1年),就应持续食补胶原蛋白,以储备充足的皮肤胶原蛋白。
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鲜纯植物油按摩 柔润肌肤安抚宝宝 除了腹部,妊娠纹也会出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰等处。从备孕开始,配合“植物精华油”注重对这些部位皮肤的外在护理,也会起到良好的预防效果。 “植物精华油”取自高纯度的橄榄油,富含维生素E以及与皮肤天然脂质相同的角鲨烷,能滋养肌肤,提升延展性和柔韧度。孕期的腹部按摩,从怀孕第4个月开始,至少延续至产后3个月。按摩方法为从上到下、从左到右轻轻地安抚,起初为一周3次,一个月后逐渐增加到每晚5~10分钟。 轻柔按摩不仅能舒缓孕妇的身心,也能让胎儿感受到爱和安宁,这对宝宝未来养成良好的性格与敏捷的反应能力,还有着“与生俱来”的帮助。
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