认识“内向”特征。内向的自己有几个特征是锻炼口才的优势。
内向的人更独立：并不是说他们害怕其他人，只是他们觉得自己不需要和别人在一起。换句话说，内向的人可以对着墙壁练习口才就可以把自己练习得很强大。
内向的人可能喜欢社交，只是内向的人不愿意过多的社交。因为内向的人也是渴望刺激的，所以内向的人可以通过自给自足给自己刺激，大量的练习的情况下，内向人的锻炼效果更好。
内向的人更有规划。内向的人做事情更需要一个事情的可预见性，他们通常会反复思考花费大量的时间，而有时候行动却比较少，所以，计划的同时一定要将自己的行动也放在规划上面。
知识积累。多读书可以理解能力，可以学习历史上著名的演说家的思维逻辑，从不同的逻辑看待相同的事物，分析事物的可能性。引用名言名语是对口才强有力的提升直接依据。
对着录像机练习你可以对着录像机练习，然后通过回放来看，究竟自己与演说家之间的细微差别在哪里。或者这样解释，自己看自己的演说顺眼不顺眼，自然不自然。
用简练的词汇两句话能浓缩成一句的就不要拆开叙述，而且内向人在提炼语句的精炼上有天生的优势。
避免使用过多的语气助词像“嗯，啊，哦”等词汇能少用就少用，表达感情可以用表达感情的词汇，或者用表达感情的语调，但是这种语气助词少用，很多时候语气助词就是话题的终结点。
放慢语速，清楚吐词有时候会遇到自己拿不准表达意思的语句，慢而铿锵有力的语句更能打动人心，不需要讲得有多快，最重要的是表达得够清楚，如果无法做到字正腔圆还可以多练习一下基本发音，并找其他人帮你听一听看看是否能纠正。
背套路而不要背演讲稿自己提前写好演讲稿可以帮助自己理清思路，但不要照搬照抄，关键在于理清自己的思路。背演讲稿演讲的时候会太过生硬，如果出现突发情况也难以解决，关键在于如何应对，背思路的关键词，围绕关键词进行阐述。
用最自然的方式说话不要学那种外向的人浮夸的表达方式，内向的人要有自己的表达，自己的表达首先要自然，自信。你就想象自己在很轻松的给自己表达就行了。