春天来了,又到了北方人吃香椿的季节。小编的家院里就有一棵很大的香椿树,乡里乡亲抢着摘树上的香椿叶,拿到家里做各种美食。说实话,香椿树自带有一种很强烈又怪怪的味道,没吃过香椿的人,拿起你的好奇心一起来认识下香椿的各种吃法。
工具/原料
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香椿
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开水
方法/步骤
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香椿由于本身味道比较特殊,所以不建议用比较重的调料掩盖它本身的味道。那么可以清淡的口味来吃,吃出它的香味就好。小编提醒你,不管是怎么做着吃,都要让香椿在开水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和盐酸盐,同时还可以保持它本有的绿色呢。
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香椿致癌到底是真的吗?网络上一直在流传这个说法。小编认为,很多食物其实都是含有亚硝酸盐的,只是多少的问题。说实话,香椿的含量确实比其他蔬菜要多一些,不过亚硝酸盐是不会长期积蓄体内的,可以通过尿液排出,只要按照正常的规律吃果蔬类的食物,多喝水就可以不去忌讳。所以我们还是要科学吃,按规律吃,健康吃哦!
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第2种吃法:香椿拌面,也很常见的经典吃法。捞出烫开的香椿过凉水,抓出水分,切碎末,用酱油、糖、蒜汁等料拌匀,再和煮好的面一起拌匀,就可以吃啦。
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第3种吃法:豆皮香椿卷,用豆皮卷住香椿的茎部,用竹签串上,下锅油炸熟透就行,吃的时候可以撒些自己喜欢吃的调理合理搭配。
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还有很多的吃法,例如:香椿千层饼、炸香椿鱼、香椿拌豆腐、香椿炒虾仁、香椿拌花生米,你也可以脑洞打开,想怎么吃就怎么来,多尝试才能吃出各种美味。
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说了这么多,香椿对人类身体有什么功效呢。有着抗衰老、美容、开胃健脾、清热利湿、杀菌消炎、杀虫疗癣等功效。
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那么,有什么禁忌呢?吃香椿要注意,一定要新鲜,烹调前都要焯烫1分钟左右,还有对体虚、阴虚的人是不适合吃的哦。另外,吃香椿尽量不要和菜花、黄瓜、牛奶搭配。
注意事项
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一定要新鲜,烹调前都要焯烫1分钟左右,还有对体虚、阴虚的人是不适合吃的哦
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吃香椿尽量不要和菜花、黄瓜、牛奶搭配