草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
准备好材料和杯子快烂掉的草莓
2
挑出好看的草莓切成薄片用来装饰杯子.其余草莓不用切扔进打奶昔的杯子里草莓片不要切的太厚，2毫米左右就可以易于贴在杯壁上
3
拿出草莓片沿着杯子低部铺一圈草莓切面和杯子壁一定要贴紧实.有缝隙的话倒入奶昔会流进缝隙里就不好看了
4
用高一点的杯子里放入草莓和牛奶，喜欢甜味的可以适量加入炼奶提味（不喜欢可不加）
5
打奶昔用的器具这里我用的是飞利浦的手持电动搅拌机（或者你有其他搅拌机、料理机、破壁机都可以）
6
nana～翻车现场来了......请一定找一个高一点大一点的容器打奶昔，不然就是这个下场...飞溅出来的那一刻吓死宝宝了咱也不知道...咱也不敢问...它为什么要这么对我言归正传，喜欢口感细腻的就多打一会，喜欢有颗粒感的就少打一会儿.这里自己掌握吧～不说了，我要去打扫战场了......
7
赶紧收拾利索用余下的奶昔刚好倒了这么一杯......真真的就是刚刚好的一杯...是怕我多喝吗之前摆好没有空隙的草莓片倒上奶昔就是这个效果了哒哒！翻车的草莓奶昔就做好啦
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓
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