在生活中我们与人交往有的 时候会感受到害羞,可是我们不想这样该怎么办呢?下面我们一起走近看看吧
工具/原料
1
人际交往
2
害羞
方法/步骤
1
首先我们要了解,有的人天生就是性格大大咧咧的,遇到每一个人都会自然熟我们都会羡慕这样的人,其实只要你想去改变,你也可以变成这样的人
3
一定要试着让自己敢说话,面对陌生人的时候一定要逼着自己去说话,不要畏首畏尾的
4
讲究锻炼的方法,如果我们很害羞,可以拿身边人做实验,慢慢的在扩大到周围的陌生人,循序渐进就行
5
当感到害羞的时候稳定自我情绪,试着吧陌生人当做熟悉的人去看待,尝试着去改变
6
不要害怕被别人评价或者背后说闲话,每个人都会有缺点,你要做的是用优点弥补你的缺点
注意事项
1
尝试着和外界接触
2
逼自己一把
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