绿油油的油麦菜，看着就很有食欲，更别说吃了。大火热油，两分钟出锅。香喷喷的油麦菜，准备好了吗？
食材
1
油麦菜 适量
2
蒜 6颗
3
辣椒 3个
方法/步骤
1
备料蒜，辣椒切好备用
2
放油锅热，放入色拉油，
3
爆蒜油热，放入蒜，炒香
4
放菜倒入油麦菜，大火，快炒，放入盐，调料
5
盛盘两三分钟后装盘，放好
注意事项
青菜不用炒时间长
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油麦菜 适量
蒜 6颗
辣椒 3个
备料蒜，辣椒切好备用
放油锅热，放入色拉油，
爆蒜油热，放入蒜，炒香
放菜倒入油麦菜，大火，快炒，放入盐，调料
盛盘两三分钟后装盘，放好
青菜不用炒时间长