产褥期如何护理

产后2小时内的处理：产后2小时极易发生产后出血，子痫，产后心力衰竭等。故应在产房内观察产妇的生命体征，子宫收缩情况，阴道流血情况。并注意宫底高度及膀胱是否充盈。

饮食：产后1小时可让产妇进流食，或者清淡半流食，以后可进普通饮食。食物应富有营养，足够的热量和水分。

排尿和排便：产后5日内尿量明显增多，应尽早自行排尿。如排尿困难，可选用以下方法;1,热水熏洗外阴，热敷下腹部，按摩膀胱，刺激膀胱肌收缩。2，针刺关元穴，气海，三阴交，阴陵泉等穴位。3，肌注甲硫酸新斯的明1mg.

会阴处理：用0.5%聚维酮碘液擦洗外阴，每日2-3次，平时应应尽量保持会阴清洁干燥，会阴部水肿者，可用50%的硫酸镁热敷。

观察情绪变化：产后3-10日可表现为轻度抑郁，应帮助产妇减轻身体不适，并给予精神关怀。鼓励，安慰，使其恢复自信。抑郁严重者，需服抗抑郁药物。

乳房护理：推荐母乳喂养，按需哺乳。母婴同室，做到早接触，早吸吮。哺乳前应用温开水清洁乳房和乳头。让婴儿吸空一侧再吸另一侧。哺乳后戴合适棉质乳罩。每次哺乳后应抱起婴儿轻拍背部1-2分钟。

预防中暑：应做好卫生宣教，破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，有利于散热，以舒适为宜。