不宁腿综合征简介

但可惜的是，这看似再正常不过的放松对于许多人来说确是奢望，他们回家后发现腿部疲劳、肿胀、疼痛、抽筋，找不到舒服的姿势来缓解这些症状，这些症状统称为不宁腿综合症。不宁腿综合征一个重要的原因就是慢性静脉功能不全,也就是大众常说的静脉曲张。美国曾有报道，至少10 - 15%的美国人存在不宁腿综合征，女性发生率是男性的两倍，至少39%的不宁腿综合征患者有潜在的静脉功能不全。我国还没有进行过类似的统计，但前来就诊的许多患者都会诉及上面提到的症状。一位女性患者曾经这样描述症状：不管什么姿势腿都不舒服，恨不能把腿扛到肩膀上。

早在1672 年，英国医生ThomasWillis 首次描述了不安腿综合征，该病又称为Ekbom综合征，其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。许多美国和欧洲的研究已经表明,频繁醒来造成的不安和周期性腿部运动引起夜间血压波动导致的心血管疾病风险增加。对70000多名妇女参加的健康研究发现, 不宁腿综合征女性与没有不宁腿综合征的女性相比发生心脏病的几率上升50%，尤其是对于不宁腿综合征病程超过三年以上的患者。另一项研究发现，不宁腿综合征男性相比没有不宁腿综合征的男性，心血管疾病的发生率和死亡率约高40%，且更易发生呼吸系统、内分泌系统、免疫系统疾病及营养和代谢障碍。

国际不宁腿综合症研究组制定了一个由四个症状组成的最低诊断标准：1、 异常感觉：由于肢体的难以形容的不适感，导致有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢。这些异常感觉常发生在肢体的深部，而不是在表面，如皮肤。2、 运动症状: 患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。3、 症状在休息时加重，活动可以暂时缓解。4、 症状在夜间加重，深夜达到高峰。

不宁腿综合症成因不明，在亚洲地区虽未有正式统计患病人数，但有医生估计，约有5% 发病率，亦即每100 人就有5 人患病。症状是当患者静止坐着、人处于放松状态时，腿部间中出现的不由自主地踢脚，在步行或打球做运动时，症状则不会发生。患者足部一般还可能伴有脚痹、针拮、虫咬、痕痒或疼痛等感觉，但因为不适感或踢脚表现只要一步行就会减退。

不宁腿综合征在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的传统方剂如医方祛痹疗法等，临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药。

均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

——（医方祛痹疗法）送给所有在坚持道路上的病友