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减肥佳品:麻辣豆腐

“豆腐得味,远胜燕窝”。直冲脑门的麻辣鲜香,一下就打通了你的任督二脉,让你快速摆脱食欲不振的怪圈,同时豆腐丰富的蛋白质还能增加饱腹感。
食材
1

豆腐 两块

2

生姜 十克

3

小香葱 十克

4

辣椒王 三个

5

花椒 五克

方法/步骤
1

豆腐切成方丁,生姜切成沬,小香葱切成葱花,辣椒王切成沬备用

2

热锅加入食用油,烧至六分热时开小火先把辣椒,花椒,生姜沬爆香后,再大火倒入豆腐翻炒,加入小半碗水,然后加入唕县豆瓣,蚝油,煮三至五分钟,加入水淀粉勾芡,撒上葱花翻炒筠匀起锅

3

一盘色泽艳丽的麻辣豆腐就可以下饭了喔!

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