白菜泥是初期宝宝辅食添加蔬菜之一,白菜含有丰富的维生素,能够补充宝宝所需的营养。初次添加白菜泥可以选用白菜心,随着月龄的长大可以吃新鲜的白菜叶。白菜泥助消化,有利于宝宝通肠。
工具/原料
1
白菜叶
2
炒锅
3
料理机
4
辅食碗
5
硅胶软勺
6
盘子
7
米粉
8
温开水
方法/步骤
1
选一些新鲜的白菜叶,去除白菜梗洗干净。白菜梗对于初添加辅食的宝宝不消化。
2
把洗干净的白菜叶放在炒锅里边煮熟,煮1分钟即可。
3
把煮好的白菜叶放入料理机打碎成泥。
4
把打好的白菜泥和米粉,温开水一起调好。
5
调好的米糊就可以给宝宝吃啦。
注意事项
1
初次添加白菜泥的宝宝可以选白菜心几片
2
料理机打碎成泥的时候一定要放点温开水
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