糖尿病患者的饮食是糖尿病综合管理的重要组成部分,是糖尿病的基础治疗。对饮食控制依从性差的患者很难达到理想的代谢控制水平。不良的饮食结构和习惯还可能导致高血压、血脂异常和肥胖等发生和加重。
方法/步骤
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大多数过低热量的食谱是基于喝饮料或吃很瘦的肉。为了防止肌肉组织的消瘦,这样的食谱是高蛋白质的,并由于吃得太少,所以还要补充维生素和矿物质。考虑到副作用,过低热量的食谱只能在从事糖尿病防治和减肥的专业营养师的监护下选用。
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执行过低热量的食谱可能费用高而且是徒劳,多数人在5年之内又会恢复原来的体重。这可能使减肥努力中断,但是要真正持久地减肥,您就必须持久地改变您好的生活方式!
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