乳腺炎其实特别容易发生在产后女性身上,生完宝宝女性一定要注意对乳腺炎提高警觉性,要不然不小心得了乳腺炎可就受罪了,而且喂奶也可能不得不被迫终止,这样宝宝的母乳就断了,不得不喝奶粉了。
方法/步骤
1
排空乳汁:乳腺炎的发生其实主要是乳汁淤积造成的,每次应该尽量让宝宝吸 干净奶,如果宝宝喝不完,应该用吸奶器吸出来,这是预防乳腺炎的非常重要的一步。
2
用热水袋敷:如果女性乳腺不通的话,也容易导致乳汁淤积,造成乳腺炎发生,所以,用热水袋敷可以让乳腺管更快通畅,有效防止乳腺炎发生。
3
进行乳房按摩:按摩能够帮助疏通乳腺,帮助宝宝更快更好地吸出乳汁,这样也就避免了乳汁淤积,如果自己不懂得怎么按摩,也可以请专业人士帮忙,效果很不错的。
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乳头皲裂要及时治疗:如果乳头皲裂,细菌就容易乘虚而入,细菌感染也是引起乳腺炎的一大原因,所以一旦有乳腺皲裂现象,应马上进行治疗。
5
清洁乳头:从怀孕后期开始,女性就应该注意仔细清洁乳头,可以用温水洗,保持其干净卫生,在哺乳时更要注意卫生,每天应该至少洗一次。
注意事项
1
尽量让宝宝多吸吮
2
生完宝宝后的头一个星期不要盲目进补
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