宝宝日光浴的注意事项

你知道日光浴对宝宝健康的最大贡献是什么吗?原来,通过日光中紫外线的照射,皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。维生素D能促进钙、磷的吸收和利用,可防止佝偻病,还能活跃全身的功能,增强新陈代谢,刺激骨髓的造血机能。同时,紫外线还有杀灭细菌和病毒的作用,可以增强皮肤的抵抗力。所以温暖的阳光可以让宝宝的身体更强壮,从而为抵抗力加分。 但是,宝宝日光浴的几点注意事项还是挺重要的,我们不能为了晒天阳而灼伤了宝宝的皮肤哦!下面给大家介绍一下,希望在美好而温暖的季节里让宝宝舒舒服服的晒太阳。小宝宝必须满90天后才能进行日光浴。要循序渐进,开始先晒手和脸,每天1-2次,每次5-10分钟左右,以后逐步扩大日晒的部位,日晒时间也可以逐渐延长。冬春季节天气寒冷,日光浴最好安排在中午气温升高之时进行,且要做好宝宝的保暖工作,衣裤穿戴力求暖和,避免受凉。上午10点以前,下午3点以后不宜晒太阳。选择室外避风之处,遮盖好宝宝的眼睛,或戴上有沿的白布帽。空腹和刚进食后不宜日光浴。患有某些慢性疾病或对日光过敏者不宜日光浴。在进行日光浴期间应密切观察孩子的变化,如果出现出汗过多,睡眠不好、食欲减退和易疲劳等症状,应立即停止日光浴,并请专科医生检查处理。