我是做编程工作的，整天对着电脑，时间长了就感觉眼睛发干发涩，有时还会疼。我有个学中医的朋友她建议我喝菊花水果茶。我按照她的说法每天泡着喝，眼睛还真的比以前舒服多了。菊花枸杞，清肝明目解暑，非常适合久坐电脑前的人饮用，有养眼明目的功效。菊花：散风清热，平肝明目。枸杞：擅长明目，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等；雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
工具/原料
茶壶1把 干菊花10朵 枸杞10粒 雪梨1个 冰糖20g 开水适量
方法/步骤
1
将梨洗干净，切成小块，准备好菊花 枸杞 冰糖。
2
把梨块放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖。
3
冲入热开水用筷子搅拌一下
4
盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。
注意事项
盖上盖子闷5-10分钟就可以喝了。梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水。
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