生活中偏爱鸭胗的人很多,大家可能还不知道吧!鸭胗的营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E以及钙、铁、钾、磷、钠、硒等微量元素。其中铁元素的含量是比较高的,女性可以适合多吃些。鸭肫性味甘咸平,有健胃的功效,可谓美味营养之佳品。
食材
1
鸭胗 6个
2
青椒 2个
3
大蒜 几片
4
葱 几根
5
食用油 适量
6
盐,鸡精 适量
7
桂皮 1片
8
八角 两个
方法/步骤
1
装备好食材。
2
把卤好的鸭胗切片,青椒切丝,大蒜切片,葱切好。
4
放入鸭胗翻炒,5分钟。
5
放入青椒翻炒3分钟,加入适量的调料,快起锅的时候撒入葱花。
6
最后一步出锅装盘,青椒炒鸭胗就大功告成了。